Keto -diet anses vara nästan extrem, och varje restriktiv kost kan orsaka en förvärring hos en person med en störning av matbeteende. Ändå är detta ett utmärkt tillfälle att bli av med hatade centimeter i midjan och höfterna.
Att få de sista tumen från magen är alltid den svåraste delen. Men du vill verkligen ha en tonad figur utan sidor. Artikeln innehåller de bästa övningarna hemma eller i gymmet. Det viktigaste är att göra dem regelbundet!