Hur man utför fysiska övningar för att gå ner i vikt på magen och sidorna: nyanser av träning, regler för att göra övningar, tips om grundläggande övningar.
En bovetediet är ett beprövat verktyg för snabb viktminskning. Kräver ett minimum av kostnader, både pengar och tid. Det garanterar en viktminskning på 10 kg på två veckor.