Ketodieten, hur man förstår att din kropp är i ketos, planerar en veckodiet, en ketodiet - det är säkert, vilket ger en ketodiet, förutom att ändra siffrorna på skalorna.
En monodiet är ett av de enklaste sätten att förlora dessa extra pund. Det handlar om att begränsa mat. Menyn baseras endast på en eller flera produkter. Hur en person tolererar en kost beror till stor del på dess varaktighet och efterlevnad av villkoren.